Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия

Характеристики

Артикул: СНВ15042024-38
Автор: Лад Васант
Год выпуска: 2012

800₽

Нет в наличии

Преимущества

Проверяем состояние каждой книги перед отправкой и описываем его честно.

Бережная упаковка, исключающая повреждения при пересылке.

Доставка

Курьером по городу, самовывоз из офиса или почтой по всей России.

Описание

Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы

гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаям приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни. Ясный стиль изложения, простота практичность советов и упражнений делают книгу доступной и полезной для широкого круга читателей.